24759
Book
In basket
Niewyjaśnione dolegliwości? : Zrozumieć i uleczyć chroniczne bóle / Helga Pohl ; tłumaczenie Piotr Lewiński. - Białystok : Vital, 2017. - 559 stron ; 21 cm.
Author
Pohl Helga. Autor Lewiński Piotr. Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Ból Choroby ludzi Psychoterapia
Genre/Form
Poradniki dla chorych i niepełnosprawnych
Domain
Medycyna i zdrowie
Kiedy medycyna konwencjonalna nie może Co pomóc na ratunek przychodzi dr Pohl z autorską terapią, która uratowała jej zdrowie. Dzięki tej książce najpierw nauczysz się rozumieć swoje dolegliwości na poziomie psychicznym i fizycznym. Uważnie odczuwając i poruszając się będziesz świadomy swojego ciała. Znajdziesz aktywne drogi wyjścia z psychofizycznego zesztywnienia, uwolnisz się od dawnych presji i samodzielnie będziesz kontrolować i zmieniać swoje postawy, nawyki ruchowe i reakcje na codzienny stres. Jest to pierwsza na rynku publikacja, która kompleksowo opisuje zasady tej autorskiej terapii. Poznasz 5 metod, które stanowią całościowy program pracy z ciałem. Pomoże Ci on pozbyć się bólu, stawów czy mięśni. Program obejmuje: ćwiczenia na uwolnienie napięć według Thomasa Hanny ; uciskanie punktów spustowych w ruchu ; masaż tkanki łącznej skóry i tkanki podskórnej ; ćwiczenia ruchowe oraz terapię powięzi ; trening świadomości ciała.
zob. w.bibliotece.pl
Availability:
Wypożyczalnia Filia Gomulin
O dostępność zapytaj w placówce: sygn. W 61 (1 egz.)
Reviews:
Confirm report execution
Protected by ALTCHA
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Protected by ALTCHA
Sortowanie pozycji zestawienia:
Protected by ALTCHA
Sortowanie pozycji zestawienia:
Protected by ALTCHA
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again